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【吃出美人儿】皮肤过敏发痒,美得起来吗?  

2013-04-02 10:44:06|  分类: 吃出美人儿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    有些美人儿有皮肤过敏的问题,脸部常有发红、灼热、紧绷、刺痛、痒感等症状。皮肤过敏是一种与基因遗传有关的病,将近有20﹪的人都有皮肤过敏的问题。“敏感”代表皮肤功能受损或失衡,不止是干性皮肤,混合性或油性皮肤也会敏感,如果祸不单行,敏感又长痘子时,千万不要随便涂涂抹抹,那会加重敏感症状,会更痒,更红肿。

   皮肤过敏的主要特征是发痒,有时也可能会有红肿、干屑、水泡,或病灶结痂及渗出液体等症状;这些形状与大小各有不同。偶尔会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状。当出现这些症状时,必须立即调整饮食。其它全身性的过敏症状,还包括:耳朵、眼睛、鼻子发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞,或荨麻疹等。

★皮肤过敏的种类:
1、皮肤炎或湿疹:这是非接触性的皮肤症状,特征是会出现发痒性皮疹,或会浸出液体的水泡。

2、接触性皮肤炎:在一段时间内常接触某种物质(如镀镍珠宝、化学物质、清洁剂)所引起的皮肤炎。

3、风疹及荨麻疹:皮肤会出现搔痒性的红色肿块,通常在24小时之内便会消失。较严重时会侵入深层皮肤,造成血管肿胀或荨麻疹。血管肿胀的患者经常会出现手、脚、眼部及唇部肿胀的现象。
★导致皮肤过敏常见的病因包括:

1、药物:如盘尼西林、抗痉挛药剂、抗心律不整的药物。这类问题通常在停药之后便会消失。

2、食物:甲壳类海鲜、花生、蛋、鱼、乳类、鸡肉、食品添加剂。

3、化学物质:染发剂、食品添加剂。

4、金属:镍、铬、汞。

5、蚊虫叮咬:蜜蜂、蜘蛛、蟑螂、蚊子、蚂蚁。

6、动物毛屑:猫毛、狗毛、鸟毛等。

7、物理性因素:太热、过冷、压力大、运动过度、日光曝晒过久。
宜吃食物

1、多吃清热解毒食物,如:鱼腥草、金银花、绿豆、苦瓜、黄瓜、白萝卜、红萝卜、空心菜、苋菜等。

2、多喝绿茶或乌龙茶。
禁忌食物
1、忌吃刺激性食物,如酒、葱、姜、大蒜、辣椒、榨菜、咖哩、五香粉等。

2、忌吃兴奋性食物,如过量的咖啡、可可、巧克力、香烟等。

3、忌吃海鲜类易引起过敏的食物,如虾、蟹、贝类等。

4、忌吃牛奶、蛋、芋头、南瓜、茄子、虾蟹、芒果、狝猴桃、菠萝、草莓等易引起“过敏”的食物。

 

    过敏是一种顽固、反复发作的症状,所以皮肤一过敏,就必须赶快靠以下三种汤方,来消除过敏:

一、鱼腥草红枣汤

2013年04月02日 - 欧阳英 - 欧阳英的博客
材料:鱼腥草(干品)约40g、红枣15颗。

作法:

1、先将鱼腥草洗净,红枣洗净切开留籽。
2、二者加水3000cc合煮,滚后转小火续煮20分钟,滤渣即可饮用。

 

二、绿茶或乌龙茶

2013年04月02日 - 欧阳英 - 欧阳英的博客

材料:绿茶或乌龙茶的茶叶(3~5g)、沸水1000cc
作法:一杯量为500cc,以沸水冲泡出较浓的绿茶或乌龙茶,要趁热饮用。

三、薏仁绿豆地瓜汤

2013年04月02日 - 欧阳英 - 欧阳英的博客

材料:薏仁90g、绿豆30g、地瓜200g

作法:薏仁与绿豆洗净泡水4小时后,加水煮至熟烂,地瓜去皮切丁,放入已熟的薏仁绿豆汤中,再煮15分钟即可食用。



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